しっかり

とにかくやらなくちゃ。
このままじゃダメだ。しっかり、できるんだからしっかりやろう！

お店にはもうクリスマスのサンタグッズが並んでる。
今年のクリスマスプレゼントは何にしようか。
考えておかないとね。

なんだか調子が悪い・・風邪かな。
あとで風邪薬を飲んでおこうかな。

もっと自分にできることはあるはずなんだけど、わからない。
何からどうしたらいいかわからないんだ。


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いやだね。

大変なことになっちゃった。どうしたらいいんだろう。
最近心配ばかりだね。自分が悪いんだけど。
とにかく頑張るしかないよね。
しっかりしなくちゃね。

車庫にでるねずみどうしよう。
いいねずみ駆除ってあるのかな。

あ～、考えなくちゃいけないことだらけ。。。
どうしたらいいんだろう。。。

心配ばかりしているせいか小じわとほうれい線が目立ってきた。
いいほうれい線対策ってあるのかな。

こんなに、気持ちが落ち着かない状態じゃなにやってもだめだね。

ゆっくりお風呂に入って、のんびりしようか。
入浴剤をいれてリラックスできるかな。


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歯磨きを変えた

たまにだけど、歯茎が腫れて痛くなることがある。
今がそうなんだけど、食べ物がぶつかったり、歯を磨いたりするととっても痛い。
しばらくすると治るんだけど、また忘れたころに腫れて痛くなるんだよね。
なんだか分からないけど、予防するにこしたことはないから、
歯槽膿漏予防歯磨きを使い始めた。
これで、腫れることがなくらればいいんだけど。

寒いから、ひざ掛けと毛糸の靴下が手放せないよ。
今からこうだと、冬になったらどうなるか心配。
冬はストーブつけるからまだ大丈夫かな。

紅葉時期は京都旅行に行きたいけど、きっとすごく混雑するだろうね。
紅葉の名所はどこでもそうだろうからい、混雑はしょうがないか。
ちょっと調べておこう。

腰が痛いから知恵まっとを買った。
でも、もともと姿勢がいい方だから
そんなに姿勢がよくなった感じはしないけど。。。
腰痛は軽減されるのかな。ちょっと分からないけど。


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目が痛い

目が痛くて、涙がとまらないし、眼科の病院へ行ったらドライアイ。
涙が出るのにドライアイなんだね。
先生の話では、目が刺激を受けて涙が出るので、目を潤す涙とは違うそうだ。
納得です。

疲れ目もひどいので、ちゃんとメガネをかけたほうがいいと言われた。
あんまりメガネかけたくないので、結構目を凝らしてみてしまうからかな。
今のメガネもかなり古いし、新しいおしゃれなメガネが欲しいね。


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面白いね

５本指ソックスって、指のひとつひとつに絵がついてるのが可愛くていいね。
絹のものもあるし、指の先のないものもあって、いろいろ楽しめる。

健康にもいいってきくけど、指が開くからいいのかな？
普通の靴下でも、きつくなかったら指がちゃんと開くけどな。

寒くなってきたから腹巻が欲しいけど、
腹巻もいろいろあって楽しいね。
つけただけで元気になりそうな赤い腹巻が欲しいな。
けっして人には見せられないけどね。


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ウォーキング

前から気になってた歩いて痩せる下着を買ったよ。
ウォーキングをするときに履いてみたくて。
効果があるかどうかはわからないけど、ちょっとは引き締めると嬉しいな。

新しく買ったウォーキングシューズはとっても歩きやすくて快適。

家に帰ってから、レモンのはちみつ漬けを水で割って飲んだ。
甘酸っぱくて美味しいね。

今日の

思った独り言。。。